Для любой женщины при выборе верхней одежды, пожалуй, самая важная мерка – это обхват груди. Как бы неожиданно или глупо это не звучало, обхват груди имеет большое значение. Одно дело, если у женщины стандартные рост и фигура, другое дело, если при маленьком росте и миниатюрном телосложении – большой обхват груди. Именно женщинам с нестандартными мерками посвящена эта статья. Так как же правильно измерять обхват груди? Какое значение мерки обхвата груди какому размеру соответствует? Обхват груди измеряется по самым выступающим точкам груди...

Привет!👋 Почему нельзя при похудении ориентироваться только на цифры на весах? Потому что вес может "стоять", а жировая прослойка уменьшаться. Так часто происходит, если вы дополнительно к питанию упражняетесь в зале или дома. Ваши мышцы понемногу увеличиваются и замещают жир. А 1кг мышцы намного меньше по объёму 1кг жира. Вот такая арифметика. Как правильно производить замеры? Я предпочитаю замеряться и взвешиваться утром натощак. Обратите внимание на отёки! Если вдруг вы отекли в день замеров, то лучше отложить процедуру на другой день...