Жаркая погода – это не только солнце, море и лето. Люди, у которых есть проблемы с сердечнососудистой системой, как никто другой ощущает все минусы жары. Постоянное измерение давления – главные спутники в этот период. Как же правильно это делать? Есть определенные правила, благодаря которым вы сможете получить наиболее точные цифры. Не занимайтесь физическими нагрузками хотя бы час до измерения давления. Также в это время не нужно пить горячие напитки и ходить в душ. Минут за 5-10 сядьте, максимально расслабьтесь и постарайтесь ни о чем не думать...

В рекомендациях «Диагностика и лечение артериальной гипертензии» Всероссийского научного общества кардиологов (ВНОК) выделены общие рекомендации по измерению давления. Однако не все их знают, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru. «Нужно ли мерить давление на двух руках — врач кардиолог дал точный ответ», — гласит заголовок статьи на сайте Hibiny.ru. Прежде всего необходимо занять удобное положение на стуле, а руку расположить на уровне сердца. Кроме того, перед измерением давления необходимо дать себе 5-минутный перерыв...