Тут вот какой момент: нужно узнать свой уровень гормонов сейчас. Сдайте анализы на мужские гормоны в любом пункте сдачи анализов. Это даст вам уровень в котором вы начинаете. Интересуют: Тестостерон, свободный тестостерон, ГСПГ, эстроген, пролактин. Остальные по желанию, но лучше полным комплексом мужских гормонов, у тестлабов есть готовые комплексы. Полученные значения дадут понять в каком направлении двигаться. Какие-то проблемы решаются психологически, какие-то добавками и препаратами, какие-то постепенным улучшением себя...

Почему так важно отслеживать свой гормональный статус и на какие показатели надо обращать внимание? Как часто нужно сдавать анализы на гормоны и как именно это нужно делать — об этом и многом другом — в нашем материале! Гормоны влияют на функционирование всего организма и играют очень важную роль в жизни каждого человека. Если вы решили серьезно заняться своим здоровьем, то особое внимание стоит обратить именно на состояние вашего гормонального фона. Проверить его можно только с помощью специальных анализов...