В статье: описание 5‑HTP, применение, дозировка, виды БАДов, сочетания с витаминами. Показания, противопоказания, отзывы. Всё, что нужно знать перед приёмом. Вы когда‑нибудь чувствовали, что организму нужен «перезапуск»? Что хочется больше энергии, меньше тревожности и крепче спать? Возможно, вы уже слышали про 5‑HTP — популярный БАД, который называют «строительным материалом для серотонина». Разберёмся, что это такое, как работает и стоит ли включать его в свой рацион. 5‑HTP (5‑гидрокситриптофан)...