Льняное семя — натуральный компонент диеты и средство от недугов Из этой статьи вы узнаете, что такое льняное семя и какие полезные свойства оно содержит. Мы посоветуем, как приготовить настой из льна и для каких блюд можно использовать молотые или цельные семена льна. Узнайте о натуральном компоненте диеты, который также может быть эффективным средством от многих недугов. Что такое льняное семя на самом деле? Льняное семя — это не что иное, как мелкие зерна обычного льна. Для них характерен коричневый цвет, который может слегка переходить в золотистый цвет...

Семена льна можно купить в аптеке, в интернет-магазинах – проблем с этим нет. И стоит коробочка семян совсем не дорого – от 35 рублей. Из семян надо приготовить отвар: 1 столовую ложку семян льна заливаем стаканом воды, кипятим 10 минут, настаиваем. Процеживать его необязательно, потому что распаренные зёрнышки только прибавят напитку полезных веществ. Питьё получается практически безвкусным. Если вам это не нравится, то можно смешать его с небольшим количеством любого сока. Пьём в течении дня по полстакана отвара с интервалом в два часа...