🍝 Лапша ширатаки: стоит ли покупать продукт с почти нулевой калорийностью? В поисках низкокалорийных продуктов для здорового питания многие обращают внимание на лапшу ширатаки. Её часто рекомендуют тем, кто хочет похудеть или просто снизить калорийность рациона. Но стоит ли включать этот продукт в меню? Давайте разберёмся. Что такое ширатаки? Ширатаки — это лапша, изготовленная из корнеплода растения конняку (конжака). В Азии из этого растения готовят разные блюда: лапшу, рис, желе и другие кулинарные изделия...