Протеин — это самая популярная добавка в фитнесе. Его используют в программах похудения и набора массы, а также добавляют в рацион, если по каким-то причинам не могут есть мясо, птицу или рыбу. Например, при аллергиях на конкретные виды белка или по этическим соображениям. За годы работы тренером-диетологом я заметила, что новички в фитнесе решают купить протеин для похудения, потому что: Так выбирать спортивные добавки нельзя. Протеин — это, конечно же, не лекарственное средство, но навредить здоровью он может...

Сколько я в своё время огребла на своём канале обвинений и упрёков, да и сейчас от некоторых ещё огребаю, в том, что я ж взяла ребенка, чтобы любить, а у меня что ни публикация, то про деньги, про деньги, про деньги... То бедные дети выживали на своё пособие, там получалось по 200, что ли, рублей в день. То я пыталась заставить вести Саньку нудные расходы. То мне говорили о том, что мне нужно ребенка возить по заморским курортам и ресторанам водить, чтоб ребенку показать лучшую жизнь, обсуждать театральные постановки, а не это вот всё...