Воздушная гимнастика завоевывает популярность среди любителей фитнеса и здоровья. Этот захватывающий вид спорта не только приносит удовольствие, но и предлагает множество преимуществ для организма. Давайте рассмотрим, как занятия на кольцах и полотнах могут улучшить здоровье. 1. Укрепление всего тела Занятия на кольцах и полотнах требуют активной работы всех групп мышц. Работая с собственным весом, вы не только укрепляете руки и ноги, но и развиваете мышцы кора, что способствует улучшению общей физической формы...

Гимнастика на воздушных полотнах – достаточно древний вид циркового искусства, первые упоминания о котором можно обнаружить еще в средневековых труппах бродячих артистов. Между тем, акробатика непосредственно на воздушных полотнах считается в цирке направлением относительно новым, появившимся в 1959 году во французской цирковой школе. А сейчас занятия на воздушных полотнах могут стать для каждого интересной альтернативой танцевальным и спортивным занятиям, каждый сможет довольно успешно освоить базовые...