Что такое креатин и для чего используется эта пищевая добавка, не знает только ленивый. Общеизвестно, что он активно участвует в обменных процессах, повышает выносливость, способствует росту силовых и ускоряет восстановление мышц после нагрузки, насыщает ткани жидкостью. Креатин усиливает столь желанный многими эффект пампа и облегчает работу в последних повторах "в отказ". По заверениям продвинутых блогеров и информации от производителей и продавцов, креатин абсолютно безвредная добавка. Это вещество...

⚡️⚡️⚡️ КРЕАТИН В качестве добавки креатин подходит и мужчинам, и женщинам, которые занимаются спортом или ведут активный образ жизни. Основные его преимущества: - Помогает адаптироваться к тренировкам и ускоряет рост мышц; - Повышает производительность мышц при силовых тренировках с отягощениями; - Значительно снижает распад мышечного гликогена и белка после интенсивных нагрузок; - Поддерживает метаболизм, сердечно-сосудистую систему и терморегуляцию при тренировках в неблагоприятных погодных...