🌿 Авокадо — не просто тренд, а стиль жизни Ещё несколько лет назад его можно было встретить разве что в кафе с латте на миндальном молоке. А теперь авокадо прочно прописался в наших холодильниках. И не зря: этот зелёный фрукт — идеальный баланс вкуса и пользы. Он насыщает, не утяжеляя, помогает коже оставаться чистой, а телу — энергичным. Авокадо называют “зелёным золотом”, и это не преувеличение. В нём полезные жиры, которые поддерживают сердце, мозг и гормональный фон. Калия в нём — в два раза больше, чем в банане, а витаминов (E, K, C, B6) хватает, чтобы зарядить организм на день вперёд...

Авокадо – экзотический плод, который прибыл к нам из дальних стран. Он имеет необычный вид и специфический вкус, и не каждый среднестатистический россиянин знает, как и с чем употреблять его в пищу. Ответ на этот вопрос будет рассмотрен в статье...