Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Стероиды в единоборствах. ТОП-7 анаболических препаратов для спортивного мордобоя
На звание гуру спортивной фармакологии я не претендую, но постараюсь дать вам краткую актуальную аналитику по использованию фармпрепаратов в смешанных единоборствах.
Самый очевидный способ понять какие препараты популярны в ММА – это посмотреть статистику на каких препаратах ловятся спортсмены...
BCAA: есть эффект или это просто маркетинг?
Добрый день, друзья! Сегодня не только опытные спортсмены, но и новички пачками скупают разнообразные добавки. Завтрак бодибилдера напоминает прием пищи тяжелобольного: возле тарелки высится горсть таблеток и порошков. Но все ли добавки такие полезные и ценные? Поговорим про BCAA, который имеет славу почти волшебного порошка. И с жиром-то он сражается, и масса от него растет, и выносливость, как у буйвола, и мышцы восстанавливаются с такой скоростью – хоть 2 тренировки в день проводи. Джинн из сказки нервно курит в сторонке...