Сухость кожи — это бич для многих, особенно в межсезонье. Перемена погоды и нехватка витаминов делают свое дело. Ладони, локти, колени и пятки больше других участков подвержены сухости. Кожа грубеет, появляются трещины, шелушится. У меня сильно сохнут ладони. Это началось вскоре после родов. Приходилось часто мыть руки. Я постоянно пила витамины, но сухость не проходила, и я предполагаю, что я их попросту "замыла". Эта проблема — частое явление у тех, кто взаимодействует с водой, например, у садоводов...

Есть вещества, которые помогают подтянуть кожу во время похудения. Они в разы повышают выработку коллагена. Нет, речь пойдёт не о витамине С, хотя он тоже помогает вырабатывать коллаген. Что вообще такое коллаген? Это белок, который связывает вместе различные вещества из всего объема белков в нашем теле. 35% белка — это коллаген, соединительная ткань организма. Из него состоят хрящи, мышцы, сухожилия, связки, он образует кости, зубы, находится на всей поверхности мышц и удерживает их вместе. Многие люди пытаются повысить коллаген, употребляя его в пищу...