Ассирия, город-крепость Троя, Шумеро-аккадское царство, Финикия, Вавилония — наверняка вы что-то слышали об этих древних государствах, от которых остались руины или памятники в виде стел, глиняных табличек,...

Смех - универсальный язык тела и ума, который действует на организм по множеству направлений. Он рождается в мозге, импульсы которого проходят в мышцы лица и живота, а затем отражается на сердечно‑сосудистой системе, эндокринной регуляции и психологическом состоянии. В этой статье мы рассмотрим, как именно смех влияет на здоровье человека, чем он полезен и какие механизмы задействованы в этом процессе. Физиологические эффекты смеха 1.1. Укрепление сердечно‑сосудистой системы При смехе активируются дыхательные мышцы, увеличивается глубина и частота дыхания...