Делаем руки базуки: 8-минутная МОЩНАЯ тренировка рук с гантелями дома
Как накачать руки в домашних условиях? Программа тренировки с гантелями
Если у тебя тоненькие ручки "веточки", это как раз то что тебе нужно! Эта программа позволяет нарастить мощный бицепс и массивный #трицепс . Кстати #бицепс делает руки массивными и впечатляюще смотрится только в положении когда рука согнута в локте...
Интернет магазин своими руками: где делать, сколько это стоит и что важно учесть?
Продолжение вот этой статьи. В интернете очень много статей на тему Как продавать свое рукоделие или мастер-классы. Большая часть из них про анализ целевой аудитории и воронку продаж. Это всё очень важно, но мало кто пишет про саму техническую часть: где и как это делать, если нет бюджета, но есть время и желание самому в этом разобраться. Эта статья для тех, у кого уже есть продукт и своя аудитория, кто не хочет снимать регулярные сторис, делать продающие вебинары и прогревы тоже не ваше, как и рекламироваться у блогеров...