Как уже упоминал в блоге, я в ходе осмотра Намибии - страны на юге Африки - бывал не только в центрах городов, на берегу океана и в местах обитания диких животных на природе. Еще я посещал кварталы, тянущиеся на километры, где живут самые бедные слои населения. Их у нас называют трущобами, гетто или фавелами. Намибия - страна христианская, запрета на алкоголь нет, и местные люди очень даже не против бахнуть. В супермаркетах полно вина и крепких напитков, но самым популярным здесь способом провести досуг является посещение пивбара...

Бросить пить - это важное решение, и я готов помочь тебе с этим. Вот несколько советов: 1. Задай себе вопрос: почему ты хочешь бросить пить? Размышление о причинах может помочь тебе быть мотивированным и нацеленным на достижение этой цели. 2. Установи ясные цели. Определи, сколько времени ты хочешь продержаться без алкоголя и постепенно увеличивай это время. 3. Создай поддерживающую среду. Общайся с людьми, которые поддерживают твое решение и избегай компании, где пьют больше всего. 4. Избегай ситуаций и мест, где ты обычно пьешь...