Как правильно принимать кальций? Какой кальций выбрать?
Главное о кальции — нормы, дефицит и избыток, источники кальция
Кальций — один из незаменимых для человека минералов. В теле взрослого примерно 1 кг и больше кальция, который главным образом находится в костях, зубах, мышцах и коже, циркулирует в крови. Дефицит кальция сказывается на нашей костно-мышечной системе, приводит к остеопорозу и другим негативным последствиям. Но с кальцием нужна осторожность — избыток этого минерала не пойдет на пользу здоровью. Вместе с врачами Кунцевского центра Evolutis clinic разбираемся подробнее в вопросах о кальции — зачем и сколько его нужно, как поддержать баланс, избежать дефицита или избытка...
Кальций в сосудах: мифы и правда от кардиологов
Кальцификация сосудов — это не приговор, а сигнал, на который медицина учится отвечать. Миф о том, что отложения кальция «не убрать», устарел. Современные методы не только диагностируют проблему на ранних стадиях, но и успешно с ней борются, восстанавливая кровоток. Эта статья — честный разговор о том, что на самом деле происходит с сосудами, как врачи оценивают риски и какие передовые технологии меняют прогноз для пациентов. Кальцификация — это процесс отложения солей кальция в мягких тканях, где их в норме быть не должно...