Специалисты Роспотребнадзора назвали топ-5 продуктов с высоким содержанием кальция. Больше всего кальция среди всей молочной продукции содержит сыр пармезан. В 100 г продукта содержится 1300 мг кальция, 38 г белка и 0,95 мкг витамина D. Богаты кальцием и другие сыры. Так, в 100 г российского, голландского, пошехонского, швейцарского сыров содержится 1000 мг кальция, 24–26 г белка и 0,8–1 мкг витамина D. В топ-5 продуктов с высоким содержанием кальция также вошли: Сколько кальция нужно потреблять...

Мы часто говорим нашим детям, что если они хотят вырасти большими и сильными, то им лучше пить молоко, в котором содержится кальций. Собаки нуждаются в кальции так же, как и мы, и его необходимое количество в их организме способствует укреплению зубов, ногтей, костей и шерсти. Он также улучшает состояние их нервной системы и является важной составляющей здорового образа жизни. Если вы не разбираетесь в анатомии собак, трудно определить, сколько кальция должны регулярно получать ваши питомцы. В этой статье я рассмотрю все ваши вопросы, связанные с кальцием, и приведу 6 лучших источников кальция...