Как заснуть, если болит тазобедренный сустав? Узнайте, в какой позе лучше спать при коксартрозе.
Коксартроз — это заболевание тазобедренного сустава, для которого характерны дискомфорт, скованность движений, болевые ощущения, усиливающимися в ночное время. Лечение тазобедренного сустава — это не только правильное питание и ЛФК, но и образ жизни. Если вы хотите улучшить качество жизни и уменьшить боль в суставе, то нужно обратить внимание на то, как вы спите. Как известно, человек находится во сне примерно треть своей жизни, и, если мы начинаем спать правильно, то мы пассивно помогаем своему суставу идти на поправку...
АРТРОЗ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА - простым языком
Среди заболеваний опорно-двигательного аппарата одно из ведущих мест по распространенности занимает коксартроз, или артроз тазобедренного сустава. Тазобедренный сустав — самый крупный сустав нашего организма, который принимает на себя очень большую нагрузку. Он соединяет бедренные кости с тазом и имеет вид шаровидного шарнира, при этом круглая головка бедренной кости «вложена» в полусферическую вертлужную впадину таза. Поверхности костей покрывает прочный и эластичный хрящ, который выполняет амортизационные функции и обеспечивает беспрепятственное скольжение костей друг по другу...