2 недели назад
👉 Почему нас тянет туда, где боль — и как перестать туда ходить
Бывало у тебя так, что разум кричит «беги», а ноги — обратно к нему? К подруге, после которой неделю собираешь себя по частям? К работе, на которой тебя не видят, но ты всё равно остаёшься — потому что «ну а куда я ещё»… Вот это оно. Это про боль, которую мы почему-то выбираем. Снова. И снова. И снова. Это звучит странно, но боль часто оказывается… знакомой. Привычной. Такой, как запах старой кофты из детства — вроде и пахнет как-то странно, а выкинуть жалко. Если ты вырос(ла) в атмосфере недосказанности,...
5 месяцев назад
Где боль и где драйв - там важное
Драйв и боль говорят нам о том, что что-то важное сейчас происходит. Приведу пример: Если я человек, для которого важны отношения с мужем. То любая ссора будет отдаваться болью, а любое приятное улучшение в развитии пары будет давать мне драйв и подъем. О чем это говорит? О важности. Поэтому когда на сессиях клиент с депрессией говорит, что ему ничего не важно и не интересно, терапевту нужно замечать эмоциональные отклики такого клиента. В какой-то момент обсуждения на какую-то конректную тему у...