896 читали · 3 года назад
Знакомьтесь: 3 теста, которые помогут определить мышечный дисбаланс и 4 упражнения для исправления ситуации
Ваши бедра находятся в постоянном напряжении? Они болят? Во время приседаний центр тяжести смещает в одну из сторон? Или просто вы замечете, что одно из бедер поднято выше? Эта статья поможет исправить данную ситуацию. Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, то возможно у вас «асимметрия бедра». То как мы сидим, ходим и даже лежим, все это может вызвать мышечный дисбаланс. С помощью предложенных тестов из этой статьи, вы сможете проверить, есть ли у вас асимметрия. Не волнуйтесь, если результат любого из трех тестов окажется положительным...
Анатомия человека: основы. Плоскости, поверхности и оси.
Если вы только поступаете на первый курс медицинского университета, или просто хотите освежить свои знания в этих темах, то эта статья для вас. Перед тем как приступать к изучению прикладной анатомии, необходимо понимать, о чем вообще пишут в учебнике и что это все значит. Сегодня поговорим о плоскостях и осях в теле человека. В жизни мы привыкли пользоваться такими обозначениями, как слева, справа, сверху, снизу и т.д. К сожалению или к счастью, в анатомии мы пользуемся другими словами для описания местонахождения того или иного анатомического образования...