Тайная жизнь вашего кишечника: почему мы превращаемся в дирижабли и как с этим бороться Представьте: вы идете на важное свидание, надеваете то самое платье или садитесь в кресло самолета. И в этот самый момент внутри вас просыпается маленький, но очень злой гном с молоточком. Он начинает методично стучать по стенкам вашего живота, который на глазах превращается в тугой барабан. Знакомое чувство? Вздутие живота — это не просто досадная помеха. Это детективная история, в которой ваш собственный организм прячет улики...

«Пейте газировку, она насыщает кровь кислородом!» - этот парадоксальный совет можно услышать от некоторых блогеров и даже встретить в интервью уважаемых людей, включая всемирно известного кардиохирурга Лео Бокерию, который в свое время высказывался о пользе газированной минеральной воды для сердца и пищеварения. Но давайте посмотрим правде в глаза: индустрия газированных напитков (оцениваемая в десятки миллиардов долларов) десятилетиями внедряла в наше сознание мифы. Сотни независимых научных исследований прямо указывают на вред газировки, особенно для онкологических пациентов...