Прохладный спортивный напиток сочетается с жарким летним днем ​​или долгой изнурительной тренировкой. Тем не менее, эти популярные напитки идут со здоровенным недостатком. Спортивные напитки содержат большое количество натрия, который, как считается, восполняет электролиты, которые теряются при потоотделении. Тем не менее, очень немногие тренируются настолько усердно, что может потребоваться спортивный напиток. Кроме того, ведущие бренды спортивных напитков обычно содержат до двух третей сахара обычных газированных напитков...