Если вы взглянете на этикетку с ингредиентами практически любого продукта, вы наверняка заметите разные пищевые добавки. Сегодня напишу о двух похожих по своим свойствам добавках. Всем нужно понимать, что пишется на этикетках...

Всем здравствуйте! Какой может быть кето-завтрак? Кето-завтрак - важный часть кетогенной диеты, которая влияет на её эффективность. Он должен быть сытным и вкусным - белково-жировым и желательно из проверенных, экологических источников, например, местных фермерских хозяйств. При приготовлении завтрака в первую очередь стоит помнить о соотношении углеводов и жиров.  Пропорции : ➖75% - жиров ➖20% - белков ➖5% - углеводов Рекомендуется использовать продукты: 🌿Белки - бекон, жирная рыба, яйца, индейка, курица, грибы...