Жим гантель сидя. Как правильно жать гантели для развития дельт. Техника #8
Заниматься с гантелью или с гантелей?
Привычные носителю русского языка слова гантели и качели таят в себе немало подвохов. Дело не в значении и не в произношении этих существительных, а в их грамматических особенностях. Как правильно – заниматься с гантелей или с гантелью? Качаться на качели или на качелях? И это ещё не все вопросы. Начнём с гантелей. Во-первых, следует разобраться с тем, как верно обозначить один такой снаряд – гантеля, гантель? В словарях русского языка начальная форма этого существительного оканчивается на мягкий знак – трёхкилограммовая гантель...
Сборная гантель: конструкция, преимущества и как подобрать для домашних тренировок
Разборная гантель – это универсальный спортивный инвентарь для вашего домашнего спортзала. Такая регулируемая, наборная система идеальна для силовой тренировки и набора мышечной массы. Начните эффективные тренировки дома! Сердце любой наборной гантели — это гриф, стальной стержень для навешивания дисков. Наиболее популярен хромированный гриф: он эстетичен и защищен от коррозии, что гарантирует его долговечность. Его центральная часть, рукоятка, имеет специальную рельефную насечку для надежного хвата и предотвращения выскальзывания...