У каждого человека бывают такие моменты, когда нужно что-то сделать, но никак не получается заставить себя встать и начать действовать. Если это принимает хронический характер, то необходимо что-то предпринимать, так как это не приведет вас ни к чему хорошему. Почему так происходит? 1. Слишком большая и сложная цель Возможно вы смотрите на свою задачу и видите огромную проблему, которую не знаете, как решить. Вас просто пугает масштаб действий, которых нужно предпринять, чтобы решить задачу. Поэтому...

Как заставить себя действовать, если нет сил и мотивации? 💪 Перестаньте себя заставлять. Заставлять себя — это буквально насиловать себя. Если вы же чего-то не делаете, это лишь указывает на то, что это не ваша история прямо сейчас. Мы так устроены, что мы делаем лишь только то, что делаем. Чтобы делать то, чего мы не делаем, надо себя насиловать. Соответственно, энергии нет, сил нет, потому что энергия вся ушла в сопротивление. Поэтому заставлять себя вообще контрпродуктивно. И мотивация в этом смысле — это фейк, на мой взгляд, и готов об этом спорить. Что такое мотивация, где ее брать, как...