Современный рынок спортивного питания пестрит своим богатым выбором как различных БАД-в, обещающих неизбежный прогресс, так и соревнующихся между собой брендов, предвкушающих лучший выбор. Как в этом многообразии выбрать стоящие вещи? Это скорее путь проб и ошибок. А то что описано на канале и конкретно в этой статье является в том числе и собственным опытом. Есть уже устоявшиеся наборы спорт пита, доказавшие свою эффективность. Они включают в себя таких помощников как протеин и креатин для набора...

ЧТО ТАКОЕ ГАБА. GABA (gamma-aminobutyric acid, или гамма-аминомасляная кислота, ГАМК) - это биологически активное химическое вещество, обладающее подавляющим эффектом для центральной нервной системы. В организме человека габа способствует: Таким образом, действие габы очень широкое. Для людей с интенсивным образом жизни ее основная ценность заключается в улучшении функций мозга и снятии напряжения с ЦНС. Кроме того, вещество используется в качестве компонента во многих медицинских препаратах. ГАБА ИЗ СПОРПИТА Как мы знаем, многие спортивные добавки являются лишь удачными продуктами маркетинга и не представляют ценности для спортсмена...