Габа чай: эффект и правильный рецепт от мастера
В чём секрет эффективности ГАМК (GABA)?
GABA - (гамма-аминомасляная кислота) по химической структуре относится к аминокислотам, но из неё не происходит построение белков.
⠀
Её функция - замедление центральной нервной системы: снижение активности нервных клеток, сокращение возбудимости нейронов, блокировка лишних информационных потоков.
⠀
Одновременно она способна стимулировать работу наших митохондрий (частички клетки, которые производят энергию).
⠀
Симптомы дефицита ГАМК в организме: Восполнение ГАМК в чистом виде не всегда даёт ожидаемый эффект...