Современный рынок спортивного питания пестрит своим богатым выбором как различных БАД-в, обещающих неизбежный прогресс, так и соревнующихся между собой брендов, предвкушающих лучший выбор. Как в этом многообразии выбрать стоящие вещи? Это скорее путь проб и ошибок. А то что описано на канале и конкретно в этой статье является в том числе и собственным опытом. Есть уже устоявшиеся наборы спорт пита, доказавшие свою эффективность. Они включают в себя таких помощников как протеин и креатин для набора...