GABA - (гамма-аминомасляная кислота) по химической структуре относится к аминокислотам, но из неё не происходит построение белков. ⠀ Её функция - замедление центральной нервной системы: снижение активности нервных клеток, сокращение возбудимости нейронов, блокировка лишних информационных потоков. ⠀ Одновременно она способна стимулировать работу наших митохондрий (частички клетки, которые производят энергию). ⠀ Симптомы дефицита ГАМК в организме: Восполнение ГАМК в чистом виде не всегда даёт ожидаемый эффект...

Сегодня поговорим о такой добавке как GABA - гамма аминомасляная кислота. Если вы тренируетесь и знакомы с силовыми упражнениями, то вам известно о заменимых и незаменимых аминокислотах, которые важны для наших мышц и организма в целом. Одна из таких кислот - GABA (гамма-аминомасляная кислота) или гамма-аминобутират. Гамма-аминомасляная кислота является заменимой и синтезируется организмом из глютамина и витамина B6. По своей природе она относится к аминокислотам, но выполняет функцию нейромедиатора  –  вещества, которое в организме передает электрический импульс от нервной клетки к нейрону...