Сегодня поговорим о такой добавке как GABA - гамма аминомасляная кислота. Если вы тренируетесь и знакомы с силовыми упражнениями, то вам известно о заменимых и незаменимых аминокислотах, которые важны для наших мышц и организма в целом. Одна из таких кислот - GABA (гамма-аминомасляная кислота) или гамма-аминобутират. Гамма-аминомасляная кислота является заменимой и синтезируется организмом из глютамина и витамина B6. По своей природе она относится к аминокислотам, но выполняет функцию нейромедиатора  –  вещества, которое в организме передает электрический импульс от нервной клетки к нейрону...

Гамма-аминомасляная кислота (γ-аминомасляная кислота, ГАМК, GABA) — один из самых важных нейромедиаторов центральной нервной системы (ЦНС) человека, выполняющий функцию торможения. По своему действию она противоположна глутамату, который участвует в процессах возбуждения. Из пищи человек может получать незначительные количества ГАМК. При необходимости могут применяться специальные добавки аминокислоты. Поддерживает регуляцию функции торможения в головном мозге и нервной системе. ГАМК синтезируется...