Зачем нам понимать устройство и принципы развития функциональных систем. Как уже отмечалось, норма для человека - это регулярная смена фаз напряжения и покоя. Чередование действия и отдыха. Всякое действие, как и вообще всякая потребность – это напряжение. Патологии возникают в случае крайностей – отсутствия действия либо чрезмерного действия. В первом случае в организме происходят процессы атрофии (органов, тканей и пр.), во втором – различного рода перенапряжения, приводящие к нарушениям, вплоть до органических. Стадия действия – это время реализации потребности. Стадия отдыха, наступающая после...

Диагностике функционального состояния организма (ФСО) принадлежит ведущая роль в оценке спортивной формы. Спортивный врач располагает довольно скудным набором технологий функциональной диагностики. Это оценка лабораторных показателей (анализы крови и мочи, лактат, АЛТ, АСТ, и др.) а также анализ ЭКГ, пульса и частоты дыхания под влиянием значительных физических нагрузок. Такое тестирование применяется во всех ведущих спортивных федерациях мира, но имеет существенный недостаток, поскольку основано на анализе показателей сердечно-легочной системы под влиянием больших физических нагрузок...