Разбираемся с психологом, почему появляется фрустрация, как она влияет на жизнь и бизнес, и как использовать ее для своего развития Фрустрация — это состояние, при котором желания человека не совпадают с реальностью. Фрустрация может приводить к депрессии, агрессивному поведению, зависимостям, проблемам со здоровьем. В статье рассмотрим шесть шагов, которые помогут выйти из состояния фрустрации и перейти к поиску новых целей и возможностей. Что такое фрустрация Фрустрация — это состояние человека, когда он не может удовлетворить свои важные потребности...

Разбираемся, почему это происходит, и показываем, как дать бой фрустрации с помощью WEEEK 📌 Фрустрация — состояние расстройства или злости из-за того, что желание или цель не осуществились. Можно сказать, это разочарование из-за несбывшегося Бывает, заканчиваешь проект и вроде успеваешь отдать его к концу рабочего дня. Но коллега не скидывает нужную инфу, а клиент ни с того ни сего вносит правки в согласованный бриф… И тут можно начать фрустрировать, потому что все усилия насмарку Примеров может быть масса...

Фрустрация - состояние, когда человек сталкивается со сложностями на пути к тому, чего он желает и испытывает раздражение и возможно злость или бессилие из-за невозможности удовлетворить потребность. Это может ощущаться, как что-то болезненное и разрушительное. В этот момент психолог может переживаться как плохой, тот кто отвергает. Но несмотря на сложные чувства, в психоаналитическом подходе фрустрация - не насилие и не холодность, а важный инструмент, который помогает человеку расти и опираться на собственные ресурсы...