Фрустрация — это слово, казалось бы, простое, а значит, немало сложностей и непонимания. Почему же оно становится таким частым гостем в нашем повседневном обиходе? Говорят о нем психологи, его упоминают в научных статьях, и оно все чаще всплывает в разговоре простых людей. Итак, что же такое фрустрация простыми словами? Эта статья предпримет подробное путешествие в мир фрустрации, чтобы прояснить этот феномен и его место в нашей жизни, убедившись, что каждый сможет увидеть в этом процессе хоть частичку себя...

Небольшое дополнение в копилку знаний. Фрустрация - это острое переживание неудовлетворенной потребности. Если схематично: ПОТРЕБНОСТЬ > БЛОК > ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. Фрустрация знакома человеку с детства, сопровождает его всю жизнь, разница лишь в силе фрустрации и умении человека противостоять негативным эмоциям. С одной стороны фрустрация изменяет и деформирует поведение человека, с другой - позволяет лучше изучить внутренние ресурсы. Для формирования выносливости к фрустрации необходимо получение эмоциональной поддержки...