Фрустрация может стать драйвером для новых достижений, а может довести до депрессии. Разбираемся, что это за состояние, из-за чего оно возникает и как на него реагировать. Что такое фрустрация Фрустрация (от лат. frustratio — обман, тщетное ожидание) — психическое состояние, вызванное неуспехом в удовлетворении потребности, желания. Это состояние возникает в ситуациях, когда удовлетворение потребности наталкивается на непреодолимые или трудно преодолимые препятствия. Обычно состояние фрустрации сопровождается отрицательными переживаниями: разочарованием, раздражением, тревогой, отчаянием...

Небольшое дополнение в копилку знаний. Фрустрация - это острое переживание неудовлетворенной потребности. Если схематично: ПОТРЕБНОСТЬ > БЛОК > ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ. Фрустрация знакома человеку с детства, сопровождает его всю жизнь, разница лишь в силе фрустрации и умении человека противостоять негативным эмоциям. С одной стороны фрустрация изменяет и деформирует поведение человека, с другой - позволяет лучше изучить внутренние ресурсы. Для формирования выносливости к фрустрации необходимо получение эмоциональной поддержки...