Фрустрация – это чувство, которое сопровождает переживание препятствий в достижении целей; акт воспрепятствования чьим-то планам или усилиям; чувство досады из-за препятствий или критики. Что такое ФРУСТРАЦИЯ — определение, значение простыми словами. Простыми словами, Фрустрация – это психологическое и эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях, когда человек не может достичь желаемых целей. Синонимы слова фрустрация: разочарование, тревожность, безысходность, срыв. Фрустрация возникает всякий раз, когда ожидаемые результаты (стремления) не соответствуют прилагаемым усилиям...

Знаете, есть люди, которые входят в комнату – и всё будто оживает. Не обязательно громкие или яркие, нет. Просто от них исходит какая-то энергия жизни, присутствия, наполненности. А есть другие – формально живые, функционирующие, но будто выцветшие, будто кто-то убавил яркость и контрастность. Ходят, работают, общаются – но изнутри пусто 😔 Вчера смотрел на своего клиента Дмитрия, сорок два года, успешный IT-директор. Рассказывает про свой день: подъём в шесть, час в дороге, восемь часов работы, снова дорога, ужин перед ноутбуком, пара часов соцсетей, сон...