Фрустрация – это эмоциональное состояние, возникающее при невозможности удовлетворить потребность, достичь цели или реализовать желаемое. Она сопровождается раздражением, разочарованием, иногда даже гневом. В психологии фрустрация считается естественной реакцией, но если её не контролировать, она может привести к стрессу, депрессии или агрессии. В этой статье разберём, как распознать фрустрацию и какие способы помогут из неё выйти. Термин фрустрация происходит от латинского frustratio, что означает «обман», «неудача», «расстройство замыслов»...

Фрустрация – это чувство, которое сопровождает переживание препятствий в достижении целей; акт воспрепятствования чьим-то планам или усилиям; чувство досады из-за препятствий или критики. Что такое ФРУСТРАЦИЯ — определение, значение простыми словами. Простыми словами, Фрустрация – это психологическое и эмоциональное состояние, возникающее в ситуациях, когда человек не может достичь желаемых целей. Синонимы слова фрустрация: разочарование, тревожность, безысходность, срыв. Фрустрация возникает всякий раз, когда ожидаемые результаты (стремления) не соответствуют прилагаемым усилиям...