Фруктовый завтрак становится все более популярным среди тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Он не только насыщает и освежает, но и обеспечивает организм витаминами, минералами и антиоксидантами. В этой статье мы рассмотрим, почему фруктовый завтрак полезен, и поделимся рецептом вкусного и питательного фруктового завтрака. Витамины и минералы: Фрукты богаты витаминами, такими как витамин C, витамин A, витамины группы B, а также минералами, такими как калий, магний и кальций. Пищевая клетчатка:...

Этот рецепт был найден очень давно. Уже не помню когда, но он чем-то меня зацепил и мне сразу же захотелось попробовать приготовить его. Я очень люблю сладкое, как и многие из представителей человеческого рода...