С 20 по 26 октября в России проходит неделя популяризации потребления овощей и фруктов. Врачи Научно-исследовательского клинического института детства, рассказали, как сохранить эмаль зубов, принимая в пищу полезные продукты. Фрукты являются незаменимым источником витаминов, укрепляют иммунитет и улучшают пищеварение, однако вводить их в рацион детей следует с осторожностью. Апельсины, лимоны, киви, яблоки, груши и грейпфруты из-за содержания органических кислот временно снижают уровень pH. «Кислоты в фруктах временно размягчают эмаль, делая ее уязвимой к истиранию и кариесу...

Забудьте всё, что вы знаете о полезных фруктах! Некоторые из них могут быть совершенно опасны для пожилых людей, в то время как для молодых они представляют собой отличный источник витаминов и минералов. Сегодня я хочу представить вам девять фруктов, которые могут незаметно нанести вред нашим близким. От резких скачков уровня сахара в крови до опасного взаимодействия с лекарствами — эти, на первый взгляд, безобидные плоды скрывают в себе скрытые риски, о которых должен знать каждый пожилой человек...