Некоторые разновидности мороженого не приведут к увеличению массы тела при разумном потреблении. Об этом заявила врач-эндокринолог Ирина Ленькина в беседе с UfacityNews.ru. По словам эксперта, наиболее безопасными для фигуры считаются сорбеты и фруктовый лед. Они практически не имеют жиров в составе и обладают низкой энергетической ценностью: в 100 граммах этих десертов содержится около 130 килокалорий. Кроме того, специалист посоветовала людям, которые пристально следят за показателями веса, включить в рацион протеиновое мороженое с пониженным содержанием сахара...