Правильное питание важнее, чем многие думают. То, что мы едим, оказывает огромное влияние на здоровье и самочувствие. Правильно составленный рацион позволяет чувствовать себя хорошо даже в тяжелые дни. Поэтому стоит узнать самые сытные фрукты и овощи и включить их в свое меню. 9 самых сытных фруктов и овощей Фрукты и овощи богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Несомненно, стоит употреблять их регулярно. Однако нужно понимать, что не все из них являются союзниками стройной фигуры. Некоторые даже повышают аппетит, и в то же время дают большое количество калорий...

Обзор магазинов Москвы, где можно купить особые продукты: Ашан, Globus, Пятерочка, Дикси, Перекресток, Азбука Вкуса, Джаганнат. У вас могут быть любые причины, чтобы отказаться от глютена и казеина/лактозы (молочки). Но как только вы поставили себе цель, ее оказывается, не так-то просто достигнуть. С недавних пор я регулярно обхожу магазины в поисках еды, которую можно не боясь употреблять тем, у кого, как и у меня, выявлена непереносимость молочки и глютена (а это почти все продукты, которые содержат следы пшеницы, ржи, овса, т...