Доброго утра, а может уже дня? или у вас вечер? Когда бы вы, в какое время суток, не открыли страничку моего канала - я вам рада! ЧТО может быть полезнее ПРАВИЛЬНОЙ еды! Особенно это важно понять тем, кто худеет. Вы думаете это так уж сложно правильно питаться? Отнюдь нет. Вот перед вами пример правильного завтрака: Что он из себя представляет? - Два яйца + бекон + помидор + подсушенный (поджаренный) в тостере или на гриле хлеб. А к этой композиции да кружечку ароматного кофе или чая с лимоном! Но не фруктового сока, если вы худеете! Вот ОБ ЭТОМ сегодня и поговорим...

Я приветствую всех! Сегодня продолжаем разговор о важном при снижении веса летом вопросе - это сколько и какие фрукты можно есть при снижении веса, и это продолжение вчерашней статьи "Фрукты для похудения и сжигания жира". Надо отметить, что летом не так просто худеть: соблазнов гораздо больше, чем в другое время года. Это и мороженое, и шашлыки, свежие овощи и фрукты с ягодами, это летние пикники и походы, которые могут обеспечить нам переедание. Но самое-самое непростое испытание летом - это фрукты! Их изобилие...