Ведь каждый раньше знал, что фрукты - это витамины, что они полезны и их надо кушать. А сейчас фруктов стали бояться как огня, что мол там много сахара, это вредно и их нельзя есть. В итоге фруктов теперь на столе нет, зато вместо них появилось много чего другого сладкого… Всем привет. Продолжаю разбирать ошибки, влияющие на физическое и психическое здоровье. В предыдущих частях мы поговорили о воде, жирах, свежей еде, сахаре, и если вы еще не читали эти статьи, то очень рекомендую это сделать, а сегодня мы поговорим о фруктах...

Эти фрукты могут выглядеть смешно, странно, аппетитно, устрашающе или даже отвратительно, но для кого-то они являются такой же обыкновенной частью повседневного рациона, как для нас яблоки! Хотя о некоторых из них вы, скорее всего, никогда даже не слышали. TravelAsk готов исправить это недоразумение. Рука Будды Этот цитрусовый плод можно найти в Китае, Индии и Японии. Он имеет горьковато-кислый вкус и в большинстве рецептов используется вместо лимонной цедры. Дуриан Этот южноазиатский фрукт колючий снаружи, мягкий и кремообразный внутри...