Народ, всем привет. В прошлый раз мы с вами разобрали классические приседания, их основные аспекты, ошибки и на что стоит обратить внимание. В этот раз я хочу поговорить о фронтальных приседах, которые многие еще больше недолюбливают, так как их выполнять сложно, ЦНС страдает еще больше, но зато польза от этого упражнения гораздо больше. И сейчас я объясню почему. Если вы еще не видели нашу статью «Все о приседаниях», то обязательно ознакомьтесь, там много основ и базы. В чем главное отличие фронтального...

Медведя кличут «хозяином леса», волка — «санитаром», а лося за корону на голове величают «сохатым»... Но есть в лесу кое-кто, стоящий особняком. При встрече с ним даже у бывалых охотников сердце бьёт морзянку, а рука хаотично проверяет патрон в патроннике. Речь о секаче — матёром взрослом свине. На такого охотники в одиночку не ходят! Сразу расставим точки на «ё». Эта статья — не камень в огород промысловиков старой школы, которые знают лес как свои пять пальцев и берут зверя не числом и техникой, а умением...