Народ, всем привет. В прошлый раз мы с вами разобрали классические приседания, их основные аспекты, ошибки и на что стоит обратить внимание. В этот раз я хочу поговорить о фронтальных приседах, которые многие еще больше недолюбливают, так как их выполнять сложно, ЦНС страдает еще больше, но зато польза от этого упражнения гораздо больше. И сейчас я объясню почему. Если вы еще не видели нашу статью «Все о приседаниях», то обязательно ознакомьтесь, там много основ и базы. В чем главное отличие фронтального...

В этой публикации я в очередной раз буквально перемелю в порошок всякое сомнение (если у кого-то еще осталось сомнение) в реальности Великой подводной Стены. Почему на этот раз именно "перемелю в порошок"? Потому что документированно покажу, как Великие подводные океанские течения, несущие с собой камни, песок и тяжелые концентрации соли стирают в порошок именно те участки Великой подводной Стены с которыми соприкасаются. И шансов на "совпадение" оставлю ноль. Публикация будет длинная, предупреждаю...