Мета в Дота 2 – это определенные действия, которые используются большинством игроков для достижения победы в данный момент времени. Она распространяется как на использование определенных героев, так и на покупаемые предметы. То есть, по сути, все, что вы делаете во время игры, может входить или не входить в мету. К примеру, длительное время Lifestealer собирался исключительно в физический урон, но потом один из игроков в высокоуровневом паблике начал собираться быстрый Radiance и Solar Crest, благодаря...

Фитнес-индустрия не стоит на месте, а развивается семимильными шагами. Появилась целая куча новых техник, методик, тренажеров, оборудования, в т.ч. для самостоятельного использования, без тренера. Набирает популярность и МФР. Что это такое, зачем нужно и как использовать- расскажу в статье. Здравствуйте дорогие читатели канала "ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ ТЕРАПЕВТ". Меня зовут Мария и я- педагог-хореограф, тренер по стретчингу, перинатальному фитнесу и послеродовому восстановлению, основательница танцевальной студии и онлайн-марафонов "ПЕРВЫЙ"...