Фридайвинг, как понятно из названия – это, если переводить дословно – свободное ныряние. На самом же деле, хоть название и схоже с дайвингом, но есть одно ключевое различие. Ныряете на глубину вы без баллонов с воздухом. Вообще. То есть фридайвинг – это погружение под воду исключительно с тем запасом воздуха, что помещается в ваши легкие. Существует на данный момент три направления в данной дисциплине, а именно: 1) Спортивный фридайвинг. Постоянное участие во всевозможных турнирах, сдача разнообразных нормативов, и получение новых квалификаций; 2) Любительский фридайвинг...

В октябре я наконец попробовала то, чем давно мечтала заняться - фридайвинг. В качестве подарка от родителей на день рождения был курс для новичков от школы "Глубина". Школа работает по системе Molchanovs - собственно, самая именитая женщина-фридайвер родом из нашей страны является основательницей всей федерации и спорта. Как новичок, я прошла курс L1. Чему можно научиться на данном курсе: 🫧Задерживать дыхание (даже если Вы боитесь) - breath hold 🫧Избавиться от страха воды и ныряния - get off the...