После кесарева сечения двигаться поначалу страшно. Есть шов, он болит, и любое движение делать боязно — вдруг что-то разойдётся или станет хуже. Хочется просто лечь и не шевелиться, пока всё не заживёт само. Но парадокс в том, что полная неподвижность — тоже не лучший сценарий для восстановления. Разберёмся без страшилок: что такое спайки, почему они могут появляться после операции, что действительно помогает восстановлению после кесарева сечения, а какие «народные меры» лучше не использовать без разрешения врача...

Полостная операция — это вам не шутки Восстановление после кесарева сечения всегда происходит сложнее и дольше, чем после естественных родов. Если после естественных родов основная боль остаётся позади, после кесарева всё только начинается. И именно от действий женщины зависит, как долго она будет приходить в себя. Самое важное правило: нельзя поднимать ничего тяжелее ребёнка. Швы могут разойтись даже из-за пакета с продуктами, рубец на матке заживает долго. Также нельзя выполнять любые упражнения на переднюю стенку живота, в том числе крутить обруч и делать планку...