Здравствуйте! Я Амина Пирманова (доктор Амина), врач дерматолог, косметолог, трихолог. Поговорим о защите кожи от ультрафиолета. Научно доказано, что ультрафиолетовое излучение способствует преждевременному старению кожи. Почему так происходит? До поверхности земли от солнца доходит только часть лучей ультрафиолетового спектра, а именно: А1, А2, В и С. Лучи С спектра способны повредить ДНК-клеток и представляют для нас особую смертельную опасность, но они практически полностью отсекаются озоновым слоем...

ПП на современном молодежном сленге означает Правильное Питание. Или, как его шутливо называют — Пицца и Пиво. В последние годы многим стало ясно, что толку от диет мало. Да и вообще, это всё "от лукавого". Как сказал когда-то Кашпировский на одной своей закрытой лекции для мечтающих похудеть толстух: "Жрать меньше надо!!!" Если говорить серьёзно, то основной принцип ПП — сбалансированная и разнообразная еда. Без всяких крайностей. Типа монодиет или сорокадневного голодания Следующий важный момент: регулярность...