7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Самое ценное у человека – это жизнь, а самое ценное в жизни – это здоровье. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность. Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого...

Самый главный тренд - это забота о здоровье. Рассказываем не только о полезных привычках, но и о том, как легко и безболезненно внедрить их в свой распорядок дня. Ведь залог успеха кроется именно в регулярности их выполнения, с чем поначалу бывают трудности у всех нас. Регулярные небольшие действия каждый день намного эффективнее, чем делать что-то раз в сто лет Совет, проверенный на собственном опыте) Работа со стопами влияет на весь организм: осанку, иммунитет, целлюлит, боли в спине, мышечные зажимы и пр...