Обычно на больших экранах в кино нам показывают красивую картинку на тему того как спят влюбленные. Однако она весьма далека от истины. Давайте же взглянем на реальность: P.S. Спасибо за просмотр! Подписывайтесь...

Многие влюбленные плохо спят по ночам. О причинах этого явления и способах борьбы с ним "‎Лайфу"‎ рассказала невролог, кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская. Одна из ключевых причин "любовной бессонницы" – сильные переживания. Мы волнуемся, тревожимся, испытываем удовольствие от встречи с любимым человеком. Конечно, заснуть при таком сильном эмоциональном возбуждении бывает очень непросто. С точки зрения физиологии это стресс, но со знаком "плюс" – эустресс. В крови растет уровень адреналина, дофамина, окситоцина, эндорфина, серотонина и других гормонов и нейромедиаторов...