#фосфор #продукты с фосфором Фосфор - свойства Фосфор – очень важный элемент для организма. Вместе с кальцием он отвечает за хорошее состояние костей и зубов, также влияет на правильное функционирование почек и сердца и обладает способностью регенерировать ткани. Это элемент, являющийся основным строительным материалом костей и зубов (до 85%). Фосфор в организме также присутствует в мышцах, сердце, мозге и плазме крови (здесь всего 1 %). Кроме того, он также содержится в нуклеиновых кислотах (ДНК, РНК), что делает его носителем генетической информации...

Фосфор — биологически активное вещество, без которого невозможна полноценная работа всего организма. Он принимает участие практически во всех обменных процессах, катализирует синтез гормонов, входит в состав нуклеотидов, фосфопротеидов и фосфолипидов. Фосфор является одним из важнейших участников в формировании различных тканей, на его долю в нашем теле приходится 1 % веса (у взрослых людей насчитывается в среднем 500-700 грамм). Главные задачи фосфора – обеспечить естественный рост костей и зубов и поддержка целостности данных тканей всю жизнь...