193 читали · 3 года назад
Фосфор
4. Фосфор используется в производстве удобрений и играет важную роль в устранении голода в мире. 5. Фосфор используется в качестве компонента некоторых быстроразлагающихся пестицидов, что может оказывать отрицательное воздействие на окружающую среду и здоровье человека. 6. Фосфор находит применение в производстве сплавов, используемых для создания высокопрочных материалов и магнитов. 7. Фосфор находится в составе нескольких минералов, таких как апатит. 8. Фосфор используется в качестве катализатора при производстве некоторых видов пластмасс...
Фосфор: почему он нужен организму?
Фосфор — на его долю приходится около 1% от общей массы тела человека. Распределяется он так: лишь 16% находится в биологических жидкостях (в виде ионов), а остальные 84% сосредоточены в костях и зубной эмали. С пищей мы получаем 60-70% фосфора в форме свободного фосфата. Где содержится фосфор? Особенно богаты им белковые продукты: мясо, птица, рыба морепродукты, яйца, молочка и зерновые. Идеальное усвоение достигается при балансе с кальцием — именно поэтому молоко считается эталонным источником (в нём эти элементы в равных пропорциях)...