С приближением лета, желание женщин похудеть обостряется с новыми силами. В этот же период со скоростью появления почек на деревьях, в инстаграме начинают появляются различные марафоны похудения. За ваши деньги, вам обещают похудение вплоть до 10 килограммов за две недели. А кто-то даже больше. В обмен, блогеры отправляют какой-либо приз участникам, кто скинул больше всего лишних килограмм (и то не всегда). ✅С какой-то стороны, это очень хорошая идея: тут и мотивация, и азарт, и похудение. ❌С другой стороны, ввязываясь в такие марафоны, люди совершенно забывают о своем здоровье...

Я, как и многие, бывала много раз участником различных марафонов по похудению. И, если быть честной, они ни разу не увенчались успехом. Почему? Я не понимала зачем я это делаю. Вернее я понимала - за заветной цифрой на весах. Но мотивация оказалась так себе, потому что за 2 месяца марафона по-здоровому невозможно скинуть -30кг. Получалось только -5кг. И поэтому в итоге всегда было разочарование и обратный зажор. Сейчас я осознаю, что существует здоровая мотивация для постройнения. И она наконец-то обрела здоровый смысл - это научить себя здорово относиться к своему организму...